Odporność Psychiczna. Rezylincje i jej odcienie.
Odporność psychiczna jest fundamentem podtrzymywania psychicznego dobrostanu u
człowieka i usprawnia zarządzanie emocjami i stresem w trudnych sytuacjach życiowych.
Stowarzyszenie Widzących Więcej zaprasza na wydarzenie poświęcone tematyce odporności psychicznej i jej odcieniach, a dokładnie o tym jak jest kształtowana i co możemy zrobić, aby ją wypracować.
Będzie to doskonała okazja do nauki praktycznych technik, dzielenia się doświadczeniami oraz rozmowy z ekspertami w dziedzinie zdrowia psychicznego.
- Data: 13.09.2023
- Godzina: 18:30-20:30
- Lokalizacja: ul. Barlickiego 3, Gliwice
Prowadzący:
Anna Żmuda – wolontariuszka Stowarzyszenia Widzących Więcej. Pasjonatka psychologii od
wielu lat, szczególnie zafascynowana nią w kontekście korelacji między emocjami, myślami i zachowaniem człowieka. Innymi jej zainteresowaniami są podróże, taniec oraz aktywny wypoczynek – zajęcia te lubi łączyć z poczuciem głębszego zrozumienia siebie.
Maria Wyszkowska – koordynatorka oddziału w Gliwicach Stowarzyszenia Widzących
Więcej. Studentka psychologii klinicznej w trakcie szkolenia TSR, wykorzystująca wiedzę
poprzez prowadzenie warsztatów i wykładów psychoedukacyjnych. W życiu codziennym
miłośniczka zgłębiania wiedzy z zakresu psychoterapii gestalt, psychologii klinicznej i
muzykoterapii, a także pasjonatka muzyki i spacerów w naturze.
